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2019年8月

  • 2019-08-03
  • 2019-10-19

アトピー完治を早める【夏の食事の取り方】

毎日猛暑日が続いていますね。 夏野菜の特徴といえば、カリウムが多くみずみずしい陰性の野菜が大半です。 カリウムには熱を冷まし体にたまった余分な水分を排出する働きがあるので、火照りやすい夏にはクールダウンさせるのにぴったりです。 ただ、現代では猛暑日が続きほとんどの方がクーラーの中で過ごすことも多いこ […]